معلومات مفيدة

نقل أكثر!

نقل أكثر!



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا كان طفلك ما قبل المدرسة غارقًا في الضحك والقشرة واثنين من المطبات القطبية ، فقد حان الوقت للقيام بشيء ما!

إذا أراد ابنك دائمًا أن يكون كسولًا في الغرفة ، فاجئه بألعاب متحركة

التفكير في ما قد يسبب لك أ الطفل لا يحب الخروجيود أن يرى السفينة الدوارة أو الرجل الميت على الأرض لأن هذا ليس نموذجيًا في هذا العصر. إذا كنت تعاني من نوبة عابرة ، فقد يكون لديك مرض أو نزاع في المدرسة مع صديق أو الحرمان من النوم. اسمح لهذه الحالة أن تحدث بعد الإصابة بأمراض حموية طويلة أو عندما يكون لديك فقر الدم أو نقص الفيتامينات. يجب أن تفكر في هذا أولاً وقبل كل شيء إذا كان النظام الغذائي لعائلتك أو لطفلك من جانب واحد ، بالكاد يأكل الفاكهة والخضروات النيئة ، ويستهلك الكثير من الأطعمة التي تحتوي على سكر مضاف. قد يكون نشا الفيتامين حلاً جيدًا لهذا الغرض ، ولكن فعالية الطعام الطبيعي الحديث أفضل بكثير بسبب المكونات الأخرى التي تقلل من الامتصاص! يريد دائما أن يكون كسول في الغرفة، حاول تغيير نمط حياتك دون أن يلاحظها أحد. عادة ما تضطر إلى العمل بجد لكي تتمتع بصحة أفضل ، يوم أكثر إرضاءً سيرا على الأقدام أو بالدراجةأينما تستطيع. سيستغرق الأمر وقتًا أطول ، لكن خرق السيارات يجلب دائمًا مزيدًا من الحركة لحياتك اليومية.
- لا تذهب إلى المنزل مباشرة بعد Ovi ، ولكن اذهب إلى الملعب أو الحديقة أو ضفة النهر. اكتشاف المزيد من اللاعبين!
- مفاجأة له مع الحوافز للتحرك: الفريسبي ، الكرة ، البخار ، الدراجة ، جيد ، ديابلو ، العب بها!
- ابحث عن المزيد من الأطفال الرياضيين وأولياء أمورهم. الخروج للنزهة معا! إذا اندفع الملعب في نزهة ، فسيشعر طفلك بهذه الطريقة ، بجانب مكانه بجواره.

وإذا هطل المطر ، مهلا ، ومضات؟

- في الأيام الممطرة ، أ لا تستسلم عن التحرك في منزلك! يمكن أن يكون هذا هو الحال عندما تقوم ببناء شرفة للأطفال في الشقة ، كاملة مع الوسائد والمراتب والفرش والكراسي مع عناصر رائعة. من المعتاد الإعجاب ، خاصة إذا كنت تقوم بمهمة موازنة: ضع قطرة رفيعة وطويلة على الأرض حتى لا تدخل في التدفق السريع. أو ، يمكنك إخفاء دمية دب والتنافس مع الأطفال لمعرفة من الذي سينقذ الفخ أولاً. يمكنك ممارسة والرقص معا.هناك معدات رياضية هائلة يمكنك استخدامها في مثل هذه المناسبات ، مثل عجلة التوازن.
- الحركة هي متعة حقيقية
- متى يتحرك طفلك؟
- كم عدد الألعاب النشطة التي يحتاجها الطفل؟