إجابات على الأسئلة

بيبي بيبي: أنت بحاجة أيضًا إلى معرفة كيفية الاسترخاء

بيبي بيبي: أنت بحاجة أيضًا إلى معرفة كيفية الاسترخاء


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كيف لا تشدد طفلك الرضيع؟ ما الذي يمكن أن يساعدنا على فعل ما نتطلع إليه ، لكن المجهول يخيفنا في بعض الأحيان؟

قراءة دعونا: اسأل أصدقائك الذين كانوا يقرؤون الكتاب أثناء إنجابهم للطفل. يمكن أن يكونوا صديقين جيدين ، أصدقاء صديقين للطفل قاموا باختبار ما قرأوه في الممارسة العملية ، حتى يتمكنوا من تقديم كتب بمزيد من اليقين والخبرة التي يمكن أن تساعدك في إعداد الطفل أو في الوقت المناسب للطفل. وينطبق الشيء نفسه على الأمهات والآباء. من الطبيعي أن تتحدث أمي بطنها مع طفلها ، وتغني ، وتتحدث إليها ، وتتواصل مع الطفل المتنامي. دعونا تشمل أيضا آبائنا.
حاجة الرجال هي أيضا مهمةحتى يكون الأب مرتبطًا عاطفياً بوصوله الصغير ، أنشئ علاقة معه عند وصوله. بالطبع ، كل شخص يقوم بذلك وفقًا لدرجة الحرارة العاطفية الخاصة به ، لذلك يجب ألا ننتقد أي أحد إذا لم يحدث هذا النوع من "الاتصال" بالطريقة التي نتخيلها ولا نعتقد أننا نمتلكها لأنفسنا.

أثناء الحمل ، من المهم أن ننظر إلى بعضنا البعض

Lazнtsunk: قد يبدو غريباً تقديم النصح لك ، ولكن من المفيد معرفة كيفية إيقاف تشغيله ، وشحنه ، إذا استطعنا قضاء بعض الوقت للقيام بذلك في بضع دقائق فقط في اليوم. هذا ليس فقط مهم في وقت فحص الطفل أو عنه طفل صغير بجانبهم ، ولكن كلما فعلوا ذلك ، سوف يفيدونا. الشيء الأكثر طبيعية في العالم هو تشغيل مجموعة من المفكات في أدمغتنا ، ومحاولة التفكير والتفكير والتفكير في كل شيء في الوقت المناسب. ومع ذلك ، فإنه يستهلك الكثير من الطاقة وفي بعض الأحيان ، من آراء كثيرة ، لا نسمع أفكارنا الخاصة.
خذ وقتك لقضاء بضع دقائق كل يوم في النوم ، والرحيل ، وإيقاف أفكارك تمامًا. إنها مريحة عقلياً وجسديًا إذا تمكنا من البقاء هادئًا لفترة من الوقت. يمكنك الاسترخاء أو الاستماع إلى الموسيقى التي تساعدك على الاسترخاء أو التأمل أو الاستلقاء والاستراحة.
الوقت بالنسبة لنا: دعونا لا ننسى الأشياء التي تجعلنا سعداء في وقت الطفل. سواء كان ذلك في العمل أو الرياضة (بالطبع ، الأمهات في الطريق الصحيح) أو مجرد قضاء بعض الوقت مع الأصدقاء. سوف يتغير وصول طفلك كثيرًا ، وسوف تضطر في كثير من الأحيان إلى التوفيق بين جميع أفراد العائلة مع مرور الوقت ، ولكن من المهم أن تفعل ذلك بشكل صحيح في الأشهر التسعة التالية وبعد التي تساعدنا على إعادة شحن ، تذكرنا بأنفسنا. من المهم أيضًا أن تتوقع طفلاً وأمًا وطفلًا لنقضي بعض الوقت معًاكن أيضًا منتبهًا لأشياء مهمة في حياة أخرى ، لكن ليس بالضرورة مرتبطة بالطفل. لذلك ، نحن أنفسنا وزوجيننا ، يمكننا الدخول في فترة مثيرة ومرضية حيث علينا أن نتعلم أن ننظر إلى أنفسنا وبعضنا البعض جنبا إلى جنب مع طفلنا.


فيديو: تمارين للرضع سهلة ومفيدة. طريقة عمل تمارين مفيدة للبيبي. أب أمومة (قد 2022).