إجابات على الأسئلة

ما تحتاج إلى التعود على

ما تحتاج إلى التعود على


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك قائمة طويلة من الأطعمة والفوائد الصحية التي يريدها معظم الناس في نظام غذائي صحي ، وبالطبع البطاقة البريدية للأسرة والطفل الصغير.

لا تعطي الأطفال وجبات kalúriбjъ فارغة!


بالطبع ، سيكون هذا مشروعًا ميئوسًا منه ، إلا إذا انتقلنا إلى جزيرة غير مأهولة ، بعيدًا عن "بركات" الحضارة. ومع ذلك ، نحن قادرون أيضًا على شراء عدد أقل من الأدوات المفتوحة.

عندما يتطور الغثيان

تعد السنوات الأولى من الحياة حاسمة ، ليس فقط بسبب التربية ولكن أيضًا لتشكيل العادات الغذائية. لن يطلب الطفل ، الطفل الصغير ، طعامًا لا يعرفه ، هذا أمر مؤكد. يمكننا أن نكون على يقين بنفس القدر من أن والديك سيكونان مهتمين بماذا ومتى ولماذا يأكلون. كل ما يتم تضمينه بانتظام في عربة التسوق هو شيء سيحتاج الشخص الصغير إلى تجربته عاجلاً ولاحقًا ، ولن يتم إقناعه بسهولة بعكس ذلك. دعونا نلقي نظرة على ما هو الأفضل أن ننظر إليه في السنوات القليلة الأولى!

فليكن هناك مكافأة وحظا سعيدا!

"إذا أكلته ، فستحصل على الشوكولاتة!" - هذا يبدو وكأنه التحذير من أن الطفل مريض سوء المعاملة في كثير من الأحيان يسمع. من الممكن أن نهدف إلى تحقيق ذلك مرة أو مرتين ، ولكن قد يكون هذا ضارًا جدًا بهذه الطريقة. يتعلم الشخص الصغير أن الشوكولاته هي الكنز الحقيقي وطبيعة الوجبة وشبكة الفضائل. في الطعام ، لا يحب سوى شيء تركي ولكنه يريد الحصول على وجبة خفيفة. إن إحضار أغذية الأطفال لأطفالي أمر ضار بنفس القدر.
هناك العديد من الخيارات الأخرى للأجداد والأقارب وحشد من الأطفال. حتى بالنسبة لسانتا كلوز وعيد الفصح ، لا تحتاج إلى التفكير في النضارة ، على الأقل ليس كثيرًا وليس الأنواع المتحللة في الأسنان (سكر البيض ، الطين ، سكر الصمغ ، مصاصات). هناك درجات بين المعالجات ، لكن من الجيد أن يكون لدى رودي جذع صحي ، على الرغم من أنه يحتوي على الكثير. قد تحصل Hbey-hub على الطفل الصغير ، لكن من الأفضل عدم مراعاة جزء القائمة اليومية.

أفكار للأفكار بدلاً من الأفكار

نصائح Nйhбny: kйpeskцnyvek صغيرة، aprу jбtйkok، sajбt kйszнtйsы бllatkбk صغيرة، babбk على pбr الجوارب لطيف، hajpбnt، karkцtх szнnes fagyцngyцkbхl، سميكة، szнnes قلم رصاص، rajzolуszйn، وtйgely ujjfestйk، aprу kiegйszнtхk meglevх jбtйkokhoz، ملابس الاطفال حساب جديد، babaбgynemы، حجر خاص ، بيوت الحلزون

الهدايا الصحية الصالحة للأكل

إليك بعض النصائح الصحية: الفاكهة ، الفول السوداني ، اللوز ، الفواكه المجففة ، زجاجة من الفاكهة الطازجة.

تجاهل السكر!

صغيرة ، ولكن أيضا القطط والبالغين كبيرة أنها ضارة لاستهلاك السكر الزائد. يسبب تسوس الأسنان ، ويؤثر سلبًا على لعاب اللعاب ، وبالتالي يساعد على تسوس الأسنان. السكر هو عيب كبير آخر "ьres kalуria" إنه يأتي من حبسك ورفع فائدة عدم توفير أي مواد غذائية مفيدة للجسم.
لذلك ، نوصيك بتجنب استخدامه حتى عمر السنتين. إن شرب ثمار الفاكهة ليس ضروريًا ، على الأقل وضع القليل منه في المنزل ، لكن عادةً ما يكون شعورك بالسكر أقل من تلك الموجودة في الوصفات. لا تخلط الرضع والأطفال الصغار مع عصائر الفاكهة المسكرة والخمائر والمساحات. إذا كنت معتادًا على بعض الأذواق الحلوة ، فلن تحتاج إلى كمية غير صحية من السكر.

Йdesнthetьnk معه

من سن واحد يمكنك تحلية الأطباق مع القليل من العسل والموز والكعك والفواكه المجففة.

النكهات الطبيعية والمكونات الصحية

مكعب الحساء ، "النسور" ، الألوان الاصطناعية, العبير ليست ضرورية، نظرًا لوجود مجموعة متنوعة من المكونات الطازجة واللذيذة بشكل صحيح ، يمكننا تحقيق نكهة طبيعية أفضل بكثير من مكعبات الحساء. في الوقت الحاضر ، لسوء الحظ ، يمزج المنتج غلوتامات الصوديوم ، وهو عامل مغذي ، في معظم خلطات التوابل.
إنه ضار للغاية بالصحة بكميات كبيرة ، وليس من الصعب للغاية تحقيق هذه الكمية الكبيرة ، لأنه ببطء كل ​​شيء فيها нzfokozу: أعد ، أعد ، في الحساء ، في كريم ساندويتش ساخن. الأذواق الطبيعية جيدة جدًا ولا تحتاج إلى تصعيد!
كما أنه غير ضروري ومضر برائحة بنكهة الفراولة وزبادي الفواكه وزبادي الفواكه المصنوع من الألوان الاصطناعية. قد لا ترغب في شراء منتج لذيذ إلى حد أنه يعزز فقط القوة الشرائية للطعام ، ولكن يحتوي الطعام على المزيد من المكونات المخفضة. في الكاتشب ، على سبيل المثال ، هناك العديد من الأشياء الأخرى إلى جانب هريس الطماطم (السكر ، الغذاء ، المواد الحافظة ، الخل - لا يعد أي منها مهمًا لصحتنا). من الأفضل عمل تغيير محلي للطماطم الكثيفة.

E-szбmok

يشار دائما مكونات المنتجات على العبوة. لا تندم على وقتك في صالة الألعاب الرياضية. يتم تمييز المواد المضافة بأرقام E ، ولكن ليست جميعها مركبات "شريرة". يغطي E-300 حامض الأسكوربيك (فيتامين C) ، ويغطي E-160 الكاروتينات ، ويغطي E-967 الزيليتول. كل هذه مركبات مفيدة. ومع ذلك ، فإن بعض الأعمال المصدرية تؤهل المواد المضافة إلى حوالي ثلثها باعتبارها "مشكلة". إنها لفكرة جيدة أن تتحقق من مشكلة E-Number مرة واحدة ولاحظ الشكوك.

هناك الكثير والكثير من رجال الشرطة في ذلك

كيتي felvбgottak، أ نقانق، شقي المدخن ، kolbбsz, szalбmi ليس بعض الأطفال الصغار. لديهم الكثير منهم ، ويحتوي على نسبة عالية للغاية من الدهون. النقانق ولحم الخنزير المدخن نيئ وبالتالي فإن الجهاز الهضمي للصغار لا يمكن التعامل معه بسهولة. لا يوجد شيء يمنعك من طهي كمية صغيرة ، ولكن استهلاكه لصحتك لا تتوقع كل يوم.
  • إصلاح القائمة الرئيسية
  • تأكد من أكل الخضر!
  • هل من الممكن إطعام طفل صغير بشكل جيد؟
  • Nassolбs

  • فيديو: كم عاما تحتاج سوريا لتعود كما كانت (قد 2022).


    تعليقات:

    1. Connell

      بالتاكيد. أنا اشترك في كل ما سبق. يمكننا التواصل حول هذا الموضوع. هنا أو في PM.

    2. Akijind

      الرسالة الواضحة

    3. Cedric

      قطعة جيدة جدا

    4. Grey

      يبدو لي أن هذه هي الفكرة الرائعة



    اكتب رسالة