القسم الرئيسي

سيداتي ، لنبدأ الصيف على التوالي!

سيداتي ، لنبدأ الصيف على التوالي!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سيكون الخامس من يونيو أكبر سباق سيدات في الصيف ، وهو سباق كوكاكولا كمال الاجسام للسيدات السادس عشر. في هذا اليوم ، ندعو جميع النساء - القليل والمبتدئ والمتقدم - إلى جزيرة مارغريت لممارسة الرياضة.

العرض وفير ، يمكن لأي سيدة رياضية أن تجد الملاءمة والتمرين المثاليين!
إذا كنت تمارس الرياضة بانتظام ، قم بالتدفئة حتى 7.5 ميل في الصيف. إذا كنت تشارك هذه التجربة مع أحد أفراد العائلة ، صديقك ، فيمكنك إنجاز هذه الرحلة في حالة غريبة (3.5 + 4 كم). للمبتدئين ، توقع عداء بطول 3.5 كيلومترات ، أو 2.8 كيلومترًا بوتيرة أبطأ. إذا كنت تبحث حقًا عن تحدٍ خطير ، فيمكنك إكمال 3.5 و 7.5 كيلومترات!

على مدار الخمسة عشر عامًا الماضية ، أصبح من الممارسات الشائعة لعدد من الأمهات إحضار طفلهن في عربة أو باليد. اهلا وسهلا بكم في القيام بذلك مرة أخرى ، لأن جميع خطوط الحدث خارجة عن حركة المرور.
"المرأة موصلات عائلية ذات نمط حياة صحي" - تقول الجدة من الجري ، مونسبارت سارولتا tбjfutу-vilбgbajnok. في عام 1972 ، كانت أول امرأة في أوروبا تدير سباق الماراثون في ثلاثة جرار. "النساء أكثر وعيا بحقيقة أن الجسد هو أيضا رأس المال. لا يهم للمرأة - ولكن ليس للرجل - ما الذي يحمله الرأس الذكي والتمرينات الصحية. كرة القدم Coca-Cola Body Emblem النسائية السادسة عشر يتم تقديم مقاطع أقصر لجميع النساء - حتى أولئك الذين يقررون الحضور قبل يوم واحد من الموعد المحدد. في 7.5 كيلومترات - إذا كنت ستقطع مسافة طويلة (نصف ماراثون ، ماراثون) ، فهذا تمرين صيفي جيد حيث يمكنك أن تجري مع عائلة رائعة. "
البنات ، الأمهات ، الجدات ، الأخوات ، العمات ، الأصدقاء ، الزملاء - تعالوا وابدأوا الصيف مع سباق مجاني!

مزيد من المعلومات والمرشح: www.futanet.hu