إجابات على الأسئلة

4 نصائح لتفتيح موسم المهرجان

4 نصائح لتفتيح موسم المهرجان


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

هناك مساحة أقل للحفاظ على نمط حياة صحي من المهرجان. حتى بعد حفلة متعددة الأيام ، لا يزال لديك الكثير من الدم حتى نهاية الصيف ، حيث ستطلب الكحول ، والسخونة والحفلات حتى الفجر.

4 نصائح لتفتيح موسم المهرجان

كل هذا يقتل جسمك ، وغالبًا بعد ليلة نوم ، تحصل على أربع وعشرين ساعة من النوم المضطرب. إذا كنت لا تريد أن تفوت فرصة حفل الفرقة الموسيقية المفضلة لديك وتعاني من روتينك المعتاد على المد والجزر ، فإليك بعض النصائح الصحية لمساعدتك على تجنب المشاكل.

1. تزود بالوقود وبدء اليوم!

ربما ليس مع الكعك والخبز ، ولكن مع وجبة فطور صحية ومغذية ، ابدأ يومك في المهرجان حتى تتمكن من التسرع! يعتبر Scitec Nutrition Protein Breakfast خيارًا رائعًا لأنه ليس فقط مذاقه الرائع ، بل إنه غني بالأبيض وله طاقة طويلة الأمد تدوم لتناول وجبة كاملة.

2. فيتامين (أ) ، ولكن أين؟

أثناء التسارع الكبير ونوم الليل ، نستنفد محتوى فيتامين أجسامنا ، لذلك نحتاج إلى التخلص منه حتى لا تضطر فرقتنا المفضلة إلى قضاء الكثير من الوقت في الحفلة. لا يمكنك أن ترتكب خطأً مع إحدى الثمار (التي تحتوي على الجلد ، أو تغسلها أو تضعها) أو تضعها في حقيبة تحمل مكملاً متعدد الفيتامينات! نصيحة: Scitec Nutrition Multi Pro Plus.

3. نيون قبل كل شيء!

في يوم العمل العادي ، يحتاج جسمنا على الأقل من 2 إلى 2.5 لتر من الماء ، ولكن في حفلة يوم كامل ، يكون مصدر الماء الساخن هو المشي والرقص والقفز والتعرق بشكل صحيح. الكحول يزيل الماء أيضا من الجسم ، وبالتالي فإن الماء في الدم لا يكفي لترطيب. يمكن موازنة مشروب متساوي التوتر المقبول من قبل: يعد Scitec Nutrition Isotec Endurance خيارًا جيدًا لتناول الشاي المثلج. حتى قبل النوم ، استهلكه لتفتيح شعر قطتك!

4. اليوم ، أنت حلو ومر!

حسنًا ، نعم ، هناك عدد قليل من الأشخاص الذين يرغبون في الاستمتاع برواد المهرجانات المسئولة عن أفضل أداء. ثم قدّر أيضًا بعض الكوكتيلات وصباح اليوم التالي يأتي برذاذ الماء. تم ممارسة ممارسة تحسين صحة القطط على نطاق واسع في العين العامة ، ولكن الأمر لا يستحق محاولة تجديد الكبد ، لأن هذا العضو ليس رأسًا ولكن يعاني عدد قليل منه. مستخلصات الأرقطيون هي صيغة رائعة لإزالة السموم يمكن العثور عليها في أي شكل من أشكال المكملات الغذائية. نصيحة: Scitec التغذية دعم الكبد.
- شرب ، ولكن ماذا وكيف؟
- المياه المزروعة وعصير الفاكهة


فيديو: بعد هذا الفديو ستصبح اسطوره في المواجهات القريبه !! ببجي موبيل (قد 2022).


تعليقات:

  1. Teijo

    أطلق المؤلف النار على نفسه في الركبة

  2. Hanley

    أنت ترتكب خطأ. يمكنني الدفاع عن موقفي. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM ، سنناقش.

  3. Kajinn

    أنا هنا غير رسمي ، لكنني تم تسجيله خصيصًا للمشاركة في المناقشة.

  4. Pietro

    أعتذر ، لكن في رأيي أنت لست على حق. أنا مطمئن. يمكنني ان ادافع عن هذا المنصب. اكتب لي في PM ، سنتواصل.

  5. Sousroqa

    لا يعمل



اكتب رسالة