القسم الرئيسي

الأطفال النشطين جسديا هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب

الأطفال النشطين جسديا هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

أظهرت دراسات سابقة أن البالغين والمراهقين النشطين جسديًا أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب ، لكن وفقًا لدراسة حديثة ، فإن هذا ينطبق أيضًا على الأطفال.

قام الباحثون في الجامعة النرويجية للعلوم والتكنولوجيا بالبحث في مئات الأطفال على مر السنين لمعرفة ما إذا كان هناك أي ارتباط بين الحركة والاكتئاب. تم فحص حركتهم من خلال المقياس ، وتم استجواب الوالدين من قبل وضعهم العقلي.

الأطفال النشطين جسديا هم أقل عرضة للإصابة بالاكتئاب

بمجرد وصول قائد البحث توني زحل النشاط البدني المبلغ عنه ، أي عندما يتعرق الطفل وينفد ، لا يؤثر ذلك فقط على صحته الجسدية ، إلى الروح كذلك، بين الذين تتراوح أعمارهم بين 6-8 سنوات الذين قاموا بالكثير من التمارين ، وكانت أعراض الاكتئاب أقل تواترافي الماضي ، أظهر الكبار أن نمط الحياة السلبية ، والعديد من الوفيات ، والحساب يزيد من خطر الإصابة بالاكتئاب ، ولكن ثبت هذا الآن لدى الأطفال. في ضوء ذلك ، يشجع الباحثون جميع الآباء على مضاعفة أطفالهم من خلال ركوب الدراجات في الهواء الطلق ولعب الكرة والجري ومحاولة الحد من مقدار الوقت الذي يقضونه أمام الشاشة.
  • الحصول على التحرك كل يوم!
  • المتعة الحقيقية هي الحركة