ضع هذا في دراجتك!

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

القهوة والشاي والكاكاو ، ياردة: كثير من الناس لا يذكرونها إلا عند سؤالهم عن مشروبهم اليومي. ما مجموعة متنوعة من عجائب لذيذة وصحية لمفاجأة نفسك وبطنك! لقد جمعت المفضلة بالنسبة لك.

يمكنك الاختيار من بين عدد من المشروبات الصحية

نعم ، هذه الحالة ليست شائعة بالنسبة للطفل في الأشهر القليلة الأولى. إذا كنت غبيًا ، فأنت تعرف بالضبط ما أقصده. إنها مجرد مسألة تبحث عن شيء تضعه في ذهنك ، لكن الطعام الصلب يبقيك باردًا عند التفكير فيه. يمكنك شرب قهوة الحليب والكاكاو بالطبع ، ولكن لماذا لا تجرب شيئًا آخر؟ على سبيل المثال ، أحد المجموعات التالية. Lehetхleg الحفاظ على برودة الداخلية. وإذا لم ينجح ذلك ، فكر في أنه من الأسهل التخلص منه.عصير المشمش: خلط اثنين من الحليب البارد ديسي ، والخوخ خوخي (أو كومبوت الخوخ) ، وملعقة صغيرة من عصير الليمون ، وملعقة صغيرة من الحليب البني.التفاح عصير: حلمت وصر تفاحة حلوة لا تشوبها شائبة. رشّ ملعقتين كبيرتين من رقائق الصودا الفورية (سيجد الطفل بعضًا منها في مساحيق مسحوق ، عنصر إضافي) وثلاثة قرارات من عصير البرتقال ، ثم تمتزج جيدًا. يمكنك أيضا الحصول على مجموعة من القرنفل المجفف!

Szomjoltуk

بطبيعة الحال ، أفضل ما في الصيف هو الماء ، ويجب عليك اختيار المحتوى العالي. إذا كنت تحتاج إلى تناول المغنيسيوم على أي حال ، يمكنك اختياره مع الماء المغنيسيوم سترات. يمكنك الحصول على مسحوق تحتاجه لهذا من الصيدلية ، ويجب عليك استشارة الطبيب للجرعة. والنتيجة هي مشروب ممتع ، يمكنك إحضاره معك دائمًا. ليس حلا سيئا نصف خبز 100 ٪ الفاكهة لا ، ولكن تذكر ، إذا كنت تشرب الكثير منه ، فسوف تستهلك أيضًا الكثير من السكر ، ويمكنك الاستمتاع بالكثير من الشاي في الطقس البارد والبارد. لا يُحظر شرب الشاي الأسود والأخضر بشكل عام ، لكن الأمر يستحق جعله أكثر سمكًا من المعتاد. على سبيل المثال ، قم بتصفية الماء من 5 إلى 7 ديسي على المرشح ، واكتشف ما إذا كان الشاي طازجًا! ستندهش من مدى شعورك بالرائحة الطبيعية. مع Pocak (وبالطبع ، أيضًا) المفضل لدي هو شاي الياسمين الأخضر مع الكريمة. gyуgynцvйnyteбk إلى جانب الغش (يساعدك على التغلب على نقص الحديد) وعصير الليمون (يهدئك بلطف) والنعناع (يعزز حيويتك). قتل رذاذ من ملعقة صغيرة من النباتات المجففة مع حوالي ديسي من الماء المغلي.

كالورياد النزل

مع هذه ، يمكنك اختيار طباخ إذا كان لديك شيء سريع للغاية للقيام به ويمكن تدميره بسرعة في عقلك. سوف تستفيد حتى لو كنت قلقًا بشأن عدم كسب ما يكفي. في هذه الحالة ، يمكنك شرب أكبر قدر ممكن من هذه الخلطات الرائعة!حليب البندق: رذاذ على القليل من البندق عشاري ومحاولة رش الجلد الساخن في منشفة المطبخ. قم بطحن الفول السوداني ، واخلطيهم بملعقة صغيرة من دقيق الشوفان ، ثم اسكبه على مدى ثلاثة أعوام ونصف من الحليب الساخن وملعقة صغيرة من العسل وتخلط جيدًا.اللوز kуkusz бlom: انزع حفنة من اللوز بالماء الساخن (فائق إذا كان هناك لوز مرير واحد) ، ثم انزع القشرة. حفظ اللوز العارية (يمكن القيام بذلك مع حصى غرامة). امزج اللوز المفروم مع ملعقتين صغيرتين من مسحوق الكسكسي ، وملعقة كبيرة من دقيق الشوفان وملعقة صغيرة من زيت اللوز أو النواة. بدلاً من الأخير ، يمكنك اختيار أي زيت نباتي ثمين غير مكرر. كشط بعض الفانيليا فيه ، أضف ملعقة صغيرة من العسل وثلاثة حليب أرز مسلوق ، ثم اخلطي جيدًا. تستهلك طازجة!

Vitaminbombбk

إذا كنت تعامل نفسك بمشروب متنوع كل يوم ، فقد تنسى مكملات الفيتامينات. لا يهم إذا كان لديك جهاز للطرد المركزي للفواكه يمكنك استخدامه للفواكه الطازجة والعصير الأخضر. الأمر يستحق ذلك بشكل خاص عندما تحصل على الكثير من التفاح ، والفواكه الأخرى ، والمساحات الخضراء من حديقتك الخاصة. يمكنك أيضًا استخدام فاكهة mirelite لمشروبات العصائر. لا تندم على المال ، لأنه يأتي بعشرات من عشرات الأموال مما لو كنت تشتري ذراعًا ليوباردًا محترفًا. صحيح أنه ليس من الجيد تنظيفه ، ولكن لإزالة التلوث من الجهاز لسببين ، لا يعمل بكفاءة. يمكنك الحصول على اثنين من عصير ديسي من تفاحة كبيرة الحجم متوسطة الحجم. يمكن أن يكون عصير الليمون ودقيق القمح وفتات الخبز وربما القليل من الزيت مكونًا دائمًا!

الصورة: Rbtka Йva
عصير عنبية مع نخالة الشوفان وحليب الأرزSambarga ، الكرفس ، التفاح: استخدام يساوي على قدم المساواة. أضف الكريمة المخفوقة وملعقة من القمح وملعقة من الدخن وملعقة من عصير الليمون. لا تنس إضافة ملعقة صغيرة من زيت الزيتون لمساعدتك على الاستفادة من الفيتامينات الدهنية. يمكنك هز العصير الطازج في جرة محكمة الإغلاق مع إمكانية وصول أكبر. ستكون النتيجة مشروبًا لذيذًا للغاية إذا قمت بخلط ملعقة كبيرة من بذور الخردل أو الخردل. ولكن هذا يتطلب خلاط بوت ، وليس الزجاج بلوري.التفاح والبرتقال والعنب والخوخ: أولا ضغط عصير البرتقال ونقع بعض الخوخ. في جهاز للطرد المركزي للفواكه ، جرب التفاح وعصير العنب (حسنًا ، إذا كان على الأقل الجمع بين نصفين وديسي!) ، أضف ملعقة صغيرة من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العصير وملعقة كبيرة. كل هذا يمكن أن يذهب إلى وعاء الخلط ، حيث يمكنك إضافة حساء البرتقال مع الخوخ في ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة.

مجموعات إلهية أخرى:

- موز ، مزيج الكرز الحامض مع عصير الليمون الطازج والبابريكا
- المشمش ، والسودان ، والليمون المخلوط مع عصير التفاح الطازج وخلاط نصف الوزن
- الفراولة ، فاكهة الكيوي مع عصير التفاح وعصير البرتقال الطازج

مشروبات جيدة - هل هو حساء؟

الذي لم يشرب بعد buljonkбtلا تفوت! Йn Szuddy جوديث سمعت عنها ، وبعد ذلك لا أستطيع الانتظار لطهي البطاطا. لأنك تصنعه: أضع عصير البطاطا الساخن المقشر في شريحة من البطاطا الساخنة في قدر ، وأضف ملعقة صغيرة من الزبدة ، وملعقة صغيرة من القشدة الحامضة وبعض الفلفل الطازج المطحون ، وقم بتسخينه.الطماطم البرية: تضيء طماطم طازجة ، تقطع بصلًا قليلاً ، ثم تُسكب عصير طماطم ديسي فوقها. يرش بالزعتر ، ويضاف قليل من اللبن الرائب ، مع قليل من الفلفل الحار المطحون ، ثم يُخلط المزيج. الجليد البارد ليس كثيرا ، ولكن البرد القبو (الكثير لدرجة) عظيم!

Infу

بعض المكونات المذكورة هنا (مسحوق حليب الكسكس ، دقيق الشوفان ، رقائق الذرة ، حليب الأرز ، الزيت النباتي المضغوط) لا جدوى من التوابل القطبية. من الأفضل الذهاب إلى متجر حيوي والحصول عليها جميعًا في مكان واحد.مقالات ذات صلة في هذا الموضوع: