القسم الرئيسي

يكون دائما المحتوى في حالة ركود

يكون دائما المحتوى في حالة ركود


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

قم بإعداد أكثر من وجبة لطفلك في وقت واحد حتى تتمكن دائمًا من صنع شيء مختلف له ، حتى عندما لا يكون لديك وقت للطهي. العثور على اثني عشر وصفات الطعام لذيذ للأطفال التي يمكن طهيها دفعة واحدة!

يجب أن يكون هناك دائما بعض المحتوى في الثلاجة

لنبدأ بقائمة تسوق يمكنك طباعتها!

الحصول على هذه من السوق:
أصغر مطعم لحوم
70 ديكا فرايز
هدفين متوسطة الحجم
مثل هذا الاغتصاب الوردي الحجم المتوسط
البيض البيض
10 عشاري كوسة
40 عشاري القرنبيط
5 طماطم (أو معجون طماطم)
20 عشاري القرنبيط
30 ديكا الخوخ
30 عشاري ringlу
30 ديكا رحيق
لدي تفاحة
رأس الثوم
لمبة
حفنة من البقدونس
حفنة من الشبت
سلطة رأس صغيرة (سنستخدم أربعة من هذه الحروف)
Йlelmiszerboltbуl
20 عشاري mirelit zцldborsу
20 ديكا ميرليت zцldbab
كيلوغرام واحد من الأرز (سيتطلب ذلك ما مجموعه 2 أو 2 من الأرز على البخار)
كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز
10 عشاري صلبة ، جبنة مبشورة
Hentestхl
قطعة واحدة من ملء الديك الرومي (كيلو من الجولة ، الكثير للعائلة أيضًا)
قطعة واحدة من صدور الدجاج (35 ديكا جولة)

احصل عليها جاهزة!

1. في الليلة الماضية ، من الجيد التحضير: قم بتحميصه أولاً ، ثم رشه بفلفل أحمر قليل ورش روزماري ، ثم وضعه في النار ، وغطى ساق الديك الرومي. باستخدام سكين حاد ، وخزها في المزيد من الأماكن وتقطيع فصوص الثوم. يرش مع اثنين من ديسيلتر من الماء وثلاث ملاعق كبيرة من زيت الزيتون ، ثم يغطى المقلاة ويخبز على 200 درجة مئوية.
2. في هذه الأثناء ، يقلى صدور الدجاج المقلية الصغيرة والعميقة في ملعقة كبيرة من الزيت ، مع صب دقيق على منزلق منزوع الماء وتقليه تحت الغطاء لمدة 5 دقائق.
3. الصباح: اطبخ البطاطس المبكرة.
4. احفظ ملعقة كبيرة من الأرز البني في الماء أربع مرات على مدى ثلاثة أرباع الساعة ، في طبق صغير مغطى بغطاء. اتركها مغطاة لمدة خمس عشرة دقيقة.
5. اغسل مقلاة التحميص ، وقم بتقطيعها إلى أربع أو ست قطع ، وقم بقص البذور ، وشويها في فرن على ارتفاع 200 درجة مئوية.
6. قم بغمر الطماطم في الماء الساخن وهرسها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون بعد التبخير والتقطيع. 7. اغسل الثمار جيدًا ، ثم اقطعها جيدًا ورشيها قليلاً باستخدام ملعقة صغيرة من الزيت.
8. قم بقص الكوسة التي تم تنظيفها (قم بقص الطرفين فقط ، ولا حاجة لمضغ فاكهة الطرية) ، ثم رشها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون واندفاعة من الماء.
9. نظفيها ، كشطها ورشيها بملعقة كبيرة من زيت الزيتون حتى تصبح طرية.
10. لا يزال يطبخ الخضار ، طهيها: بعد أن تغسل ما تحتاجه بعناية ، أضفه بعد ذلك إلى قطع ، أو قم ببخارها في الأعلى في موقد بخاري ، أو قم بطهيه على الجانب الآخر. ضعي الفاصوليا الخضراء والخس والقرنبيط في ماء الثوم.
11. قم بتجفيف الرق و الشبت المغسول ، وغسله بشعر كثيف ، في وعاء صغير به القليل من الماء.
12. قطعي صدور الدجاج إلى مكعبات صغيرة وحوالي عشرين ديك رومي من تركيا.
+1. أخيرًا ، رتب هذه الأواني العديدة بالخارج في الأواني الموجودة على طاولة المطبخ ، وقم بإعداد المزيج ، وعاء من البلاستيك الذي يمكن طهيه ، وعدد قليل من ملاعق الطعام للاستغناء والمجمد. من كل كمية معينة من المواد الخام ، يمكن تحويل كل جولة إلى دفعتين إلى ثلاث مجموعات على الأقل.
ماذا يمكنك تجميد؟
الأفضل لهذا الغرض هو أحواض سعة 180 مللي لتر في نظام التخزين Avent. 10 قطع 2450 قدمًا ، يمكنك تجميدها في أكياس حليب الثدي أو في صناديق أو نظارات بلاستيكية معقمة. لا تؤذي النظارات ذات المظهر الفارغ إذا كنت حريصًا ، لأن الزجاج قد ينفجر. يمكنك تقديم صدور الدجاج الصغيرة أو صدور الديك الرومي الخفيفة في حامل مكعبات الثلج النظيف.
ماذا عن البقايا؟
من المواد الخام التي تُركت بعد الطهي ، يمكنك تحويل الأرز الأخضر إلى لحم وسلطة مطبوخة عائليًا.

6-7 أشهر من العمر

شرائح اللحم مع حليب الأم
المكونات: ثلاث ملاعق كبيرة من التحميص المحمص وملعقتين من حليب الأم
كثير من الأطفال مغرمون بالحلويات على أسطح المنازل ، لذلك يمكنك أن تحدث فرقًا بسيطًا مع كل الاختلافات. ستكون أفران حليب الأم بداية جيدة ، وإذا كنت تأكلها على الفور ، يمكنك إضافة التفاح والبطاطس ولحوم الدجاج. يمكنك جعله أكثر مما تحدده هنا. يمكنك إضافة الحليب الطازج قبل أو بعد تجميد حليب الثدي. يمكن تغذية الأطفال الرضع بالتغذية المعتادة.
تشلا مع التفاح
المقادير: يمكن تقديم ملعقتين كبيرتين من مكعبات اللحم البقري المطبوخ ، المنقوع في صلصة التفاح ، في طبخ النكهة أو حليب الأم أو عصير التفاح ، مرتين إلى ثلاث مرات في السنة.
بسبب ذوقه الممتع ، يحب الأطفال أيضًا تناول الهدف. يستغرق الكثير من الوقت لطهي الطعام لأنه من الصعب أن تنمو. إذا قمت بخلطها مع البطاطس بدلاً من التفاح ، فستكون النتيجة أكثر حلاوة وحلاوة. قبل تجميد جزء أكبر ، حاول معرفة ما إذا كان طفلك يحب ذلك.
ورقة الدجاج البني
المكونات: تقدم على دفعات من أربع جزر مسلوقة ، دجاج مشوي بالفول السوداني ، ملعقة كبيرة من الأرز المطهو ​​على البخار ، حليب الأم المطهو ​​أو زيت بذور اللفت وملعقة صغيرة من زيت الزيتون
ينصح معظم أخصائيو التغذية أيضًا بدمج لحم الأطفال مع الأطعمة الصلبة الأولى. هذا هو السبب في أنه من المهم توفير إمدادات كافية من الحديد.
البطاطس مع الكوسة
المكونات: تُقدم في ملعقتين كبيرتين من الكوسة وملعقتين كبيرتين من البطاطا ، وملعقتين كبيرتين من الكوسا أو حليب الأم للطهي ، قليل من زيت الزيتون
الكوسة سهلة الهضم وذوقها لطيف ، لذا يأكلها معظم الأطفال. ليس علينا أن نضع في اعتبارنا ثمار العطاء. يمكنك أيضًا إضافة لحم الدجاج إلى هذه الوجبة حسب الحاجة ، بكمية من الفول السوداني أو الحليب.

8-9 أشهر من العمر

تركيا البرقوق
المكونات: ملعقة كبيرة من كرات اللحم الديك الرومي المحمص ، مثل الخوخ المطهو ​​، وملعقتين كبيرتين من الأرز ، وملعقة صغيرة من الصلصة ، وملعقة صغيرة من زيت الزيتون
يمكنك التخلص من المكونات بنفسك ، إذا كانت الخوخ باقية ، فلن تحتاج إلى سوائل إضافية. فواكه مختلفة مناسبة تمامًا للحوم الديك الرومي. يمكنك أن تفعل الشيء نفسه مع البطاطس بدلا من الأرز. محبوب الطفل الحلو الحلو والحامض من قبل معظم الأطفال!
بروكلي دجاج
المكونات: ملعقة كبيرة من قطع الدجاج المشوية ، ثلاث بروكلي صغير مسلوق ، ملعقتان كبيرتان من البطاطا ، ملعقة كبيرة من الثوم المشوي ، ملعقة صغيرة من زيت الزيتون
يمكنك استخدام ملعقتين أو ثلاث ملاعق كبيرة من عصير خبز البروكلي أو نفس كمية حليب الأم لصنع البوريه. يحتوي زيت الزيتون على أحماض دهنية قيمة غير مشبعة ، لذا يجدر خلطها مع كل حبة رضيع. أعط كل طفل قطعة من البروكلي على البخار حتى يتمكنوا من معرفة أنفهم ونجمهم.
قرنبيط البندورة
المقادير: ثلاث ملاعق كبيرة ثلاث ملاعق من القرنبيط ، ثلاث ملاعق كبيرة من الطماطم على البخار ، ملعقتان كبيرتان من الأرز ، نصف ملعقة كبيرة من القرنبيط ، ثلاث ملاعق كبيرة من زيت القرنبيط
ليس من الضروري تبخير الطماطم ، يمكنك مزج البذور في أغذية الأطفال ، فقط تخلص من القشرة. نظرًا لأن البندورة يمكن أن تسبب بعض الحساسية ، يجب عليك أولاً تذوق الطفل بعناية.
سلطة مع لحم الدجاج
المكونات: جزء من بطاطس صغيرة مسلوقة ، ورقان خس مسلوق ، أغصان قليلة من الشبت المسلوق ، نصف قرنفل من الثوم المطبوخ
على الرغم من أن معظمهم نشأوا ، إلا أن البار يرتجف بوجود الخس ، ويحبه الأطفال الصغار عمومًا. استخدم ثلاث إلى أربع ملاعق كبيرة من طباخ السلطة للمزج.

10-12 شهرا من العمر

الفاصوليا الخضراء التركية
المكونات: ملعقتان كبيرتان من الفاصوليا الخضراء ، ملعقة كبيرة من البطاطا المسلوقة ، نصف فص من الثوم المسلوق ، ملعقتان كبيرتان من الديك الرومي المشوي ، ملعقتان كبيرتان من البقدونس المسلوق
حاول التأكد من أن طفلك سعيد إذا لم تقم بطهي الطعام بسلاسة تامة. أعط كل ضمير يد واحدة في وقت واحد.
بطاطا طماطم
المكونات: ملعقة كبيرة من أربع ملاعق كبيرة من الطماطم المشوية ، ملعقة كبيرة من البطاطا المسلوقة ، ملعقة كبيرة من البصل المطهو ​​على البخار ، غصنين من البقدونس المسلوق ، ملعقتان كبيرتان من الديك الرومي ،
يمكنك وضع اللحم في طفل كل طفل إذا كنت على استعداد لقبوله. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فلا داعي للقلق كثيرًا: طالما كنت ترغب في الرضاعة الطبيعية كثيرًا ، فأنت لا تريد أن تعاني من أي شيء.
بورسي مع الخضروات مختلطة
المقادير: ملعقتان كبيرتان من الفلفل ، ملعقتان كبيرتان من الشمندر ، ملعقتان كبيرتان من الدجاج الأبيض ، ملعقتان كبيرتان من الدجاج ، ملعقة كبيرة من البطاطا ، ملعقة كبيرة من الحساء أو ملعقتان
إنه نوع من شوربة الفلفل ، أكثر سمكا وأكثر حليبًا. يمكنك أيضًا تجربة حساء الفلفل التقليدي ، وقد يرغب الطفل أيضًا في تناوله.
ديك رومي بالجبنة
المكونات: وجبة واحدة من النكتارين المطبوخ على البخار بالكامل ، وخمس شرائح من التفاح المطهي ، وملعقتان كبيرتان من الأرز ، وملعقتان كبيرتان من الديك الرومي المشوي ، وملعقة كبيرة من المرق ، وملعقة صغيرة من الجبن المبشور
إذا لم يكن لدى الأسرة مرض حساسية أو كان طفلك يحصل على تركيبة على أي حال ، فيمكنك إعطاء منتجات حليب الأطفال. بالنسبة للمبتدئين ، سيكون لديك بعض الجبن المبشور لهذه الفطيرة اللذيذة. بالطبع ، أنت فقط تذوق الجبن بعد الذوبان والتدفئة.
هذه يمكن أن تكون مفيدة أيضا:
  • عينة الاتجاه لمدة 1-3 سنوات من العمر الأطفال
  • من الحساء إلى الثرثرة
  • طفل حديقة المطبخ ودية
  • نصائح للوجبات الخفيفة - ماذا ومتى تعطي طفلك؟


  • تعليقات:

    1. Malvin

      شكرا لك على المعلومات الحالية !!!

    2. Daryl

      هناك شيء في هذا. شكرا على المعلومات ، الآن سأعرف.

    3. Kingswell

      اريد وأخذ

    4. Groramar

      أعتذر ولكن في رأيي أنت تعترف بالخطأ. أدخل سنناقشها. اكتب لي في PM ، سنتحدث.

    5. Abdul-Khaliq

      في السابق ، فكرت خلاف ذلك ، شكرًا جزيلاً لك على المعلومات.



    اكتب رسالة