القسم الرئيسي

5 أشياء يمكن أن تساعد في تجديد قسم ما بعد الولادة القيصرية

5 أشياء يمكن أن تساعد في تجديد قسم ما بعد الولادة القيصرية



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

كيف يمكنك تعزيز التجديد بعد الولادة القيصرية؟ هل تريد بعض النصائح المفيدة للشفاء بعد الجراحة؟ نحن نساعدك

يمكن أن يستغرق خلع الملابس بعد الجماع وقتًا طويلاً. قد يستغرق الأمر ما يصل إلى عام حتى تشفى الندبة ، لكن قد يستغرق الأمر وقتًا أطول لتجديد العضلات والأعصاب. كيف يمكنك المساعدة في تجديد عملية ما بعد الولادة القيصرية؟ هنا 5 نصائح يمكن أن تساعد.

1. اختيار معطف المناسب!

إن العملية القيصرية هي عملية جراحية خطيرة ، لذا يجب عليك علاج جرح المعدة بعناية فائقة حتى الشفاء التام. من المهم ألا تفرك هذه المنطقة خفيفة الوزن على سراويلك أو كتانك ، وأن تحرص على توفير بيئة مثالية (جيدة التهوية وجافة) لشفاء الجروح. اخترت التخصص ارتفاع الخصر الأبيضالذي ينصح به على وجه التحديد من قبل الشركات المصنعة بعد جراحة البطن. من المهم أن تكون الملابس الداخلية مريحة وآمنة ومدمجة برفق في الجلد ، ولا تضغط في أي مكان ، ولكنها تقدم أيضًا الدعم المناسب.

2. الحظيرة!

يمكن أن تكون البكاء والقداسة غير سارة للغاية بعد العملية القيصرية. يمكن أن تكون مساعدة كبيرة إذا ضغطت على وسادة في معدتك وأخرجتها. إذا كان جرحك يضر أيها الرضيع ، اربط ركبتك ، ضعيه في وسادة صغيرة وضعه تحت ركبتك لتخفيف انزعاجك.

3. الحصول على ما يصل ويأتي!

من المهم أن تبدأ التحرك في أسرع وقت ممكن بعد الجراحة! إذا طلبت أم كب كيك ، فستتأكد من أنك ستحصل على أول أثقل وأطول في الحمام بعد كب كيك. يستحق كل هذا العناء عاجلا! تذكر: هذه الخطوات الأولية هي أيضًا الطريق إلى طريق الشفاء! كخطوة أولى ، يجدر اتخاذ خطوة حمام صغيرة ، والتي يجب وضعها بجانب السرير حتى لا تضطر إلى التصعيد كثيرًا. يمكن أن تساعدك فكرة بسيطة ، مثل كتابة كتاب لحياتك ، على طرحه بسهولة. على الرغم من أنه قد يبدو بمثابة مكافأة مقابل المال ، إلا أنه إذا كان لديك الفرصة للقيام بذلك ، جرب إجراءات التمارين التي يقترحها أخصائي العلاج الطبيعي لتحسين التجدد والدورة الدموية لديك ، وتحسين تنفسك.

4. حان وقت المرق!

إضافة الكثير من العناية إلى الشفاء الخاص بك سوف تضيف الكثير إلى تجديد الخاص بك. تم العثور على اللحم ومرق العظام في قرون طويلة الأمد في نظام مرضى الحمى ، وهو أمر شائع أيضًا في الجسم والحيوانات. هذه الحساءات مغذية ومحصنة وسهلة الهضم ، وقد ثبت علمياً أن لها تأثير مهدئ ومضاد للالتهابات. يتم تحويل الكولاجين الموجود في مرق اللحم والعظم إلى الجيلاتين ، والذي يحتوي على العديد من الأحماض الأمينية الهامة ، وتلعب هذه الأحماض الأمينية دورًا مهمًا في إعادة بناء الحالة الطبيعية للجسم.

5. رعاية التعامل مع الكمان!

ليس فقط أثناء عملية الشفاء ، ولكن أيضًا بعد الشفاء ، من المهم التعامل معها! يُنصح باستخدام مستحضرات معدية غير مسببة للحساسية ولا تلطيخ ولا تغير لون منطقة الجرح وأيضًا تعزز التئام الجروح. إذا تم التئام جرحك (حوالي 2-3 أسابيع بعد الجراحة) ، ابدأ أيضًا في حدوث ندبات ، مما يساعد على تحسين الدورة الدموية وتخفيف الألم وتخفيف المفاصل والمساعدة في عدد من المشكلات.
  • يمكنك المساعدة في شفاء الشفاء
  • العملية القيصرية ليست مأساة
  • متى سأعود إلى البلاد؟