توصيات

ينبغي لي؟ المهنيين مع حبوب فيتامين الطفولة

ينبغي لي؟ المهنيين مع حبوب فيتامين الطفولة


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

ليس من السهل اتخاذ قرار بشأن أحد الوالدين عندما يتعلق الأمر بذلك: إذا كنت تصر على المصادر الطبيعية والغذائية لفيتامين (أ) ، أو إذا كان لديك خيارات مختلفة لتناول فيتامين طفلك. نحن نعتني بالأقارب المؤيدة والخامسة.

إذا كان لديك حتى واحدًا من الكتب في مكتبة مكتبة واحدة ، فيمكنك قراءة عدة آراء متضاربة حول نفس الطلب. وبالتالي ، أ مسحوق فيتامين الطفولة الخبراء لا يتفقون على الحاجة. دعونا نرى واحدة أو اثنين من الاستعراضات!

ثقب فيتامين على المشورة الطبية

يقدم ملخصًا موجزًا ​​ولكن متعمقًا لهذا الموضوع ، بعنوان Nutrition for Children كوبنيي جولين في مكتبة الوالدين. وهو يصف أي فيتامين له دور في الجسم ، وما هو المرض والأعراض وأوجه القصور الموجودة في أعلى كمية. في الأطفال الأصحاء ، يُطلب من الرضع فقط تناول فيتامين (د) لأن تناولهم الغذائي الطبيعي وتناولهم للفيتامين (د) لا يلغي حاجتهم إلى مكملات فيتامين (د).
في رأي أخصائي التغذية ، فإن أفضل إمداد بالفيتامين للجسم هو المدخول الغذائي ، ولكن في بعض الحالات ، على سبيل المثال ، في حالة المرض ، ينبغي تناول مكملات الفيتامينات الإضافية ، والتي قد يقترحها الطبيب. المتقدمة بشكل متزايد ، واختبار متنوعة لمكملات الفيتامينات أقراص فوارة ، أقراص فوارة كما أنها متوفرة ، لكن من الجيد رؤية الطبيب قبل استخدامها - يحذر.

للأطفال الخدج له ما يبرره

ال لأنه يقوم على توصية منهجية الطب في مرحلة الطفولة ، يستدعي فقط مكملات فيتامين (د) أو لحديثي الولادة يحذر من مكملات فيتامين ك. ومع ذلك ، يُعتبر من المناسب بالنسبة للأطفال الخدج تناول مكملات الفيتامينات لأن مخازنهم من الفيتامينات صغيرة ، لذلك يحتاجون إلى المزيد من الفيتامينات في الأسابيع القليلة الأولى بسبب نموهم السريع. لا تختلف متطلبات فيتامين (د) عن القاعدة ، ولكن ينصح بصياغة خاصة بالفيتامينات A و B 12 و E وحمض الفوليك للمسنين وكذلك للمسنين.

نصيحة للأطفال: مكملات الفيتامينات عند الحاجة

واحدة من أحدث الكتب الأساسية لطب الأطفال د. ماردي لابسلو تحريرها. تلخيصًا لذلك ، نجد الحالة الحالية للطب لدى الأطفال حول فيتامين أ. وكقاعدة عامة ، لا يحتاج الطفل الذي يتمتع بصحة جيدة إلى نظام غذائي مناسب إلى مكملات الفيتامينات التي يزيد عمرها عن عام ، حيث أن النظام الغذائي الصحيح يغطي أيضًا متطلبات الفيتامينات. يحتوي حليب الأم الصحي جيد التغذية على فيتامينات كافية لطفل رضيع يتمتع بصحة طبيعية ، باستثناء فيتامين (د) ، وفي الأيام الأولى من الحياة ، فيتامين (ك) ، الذي يحتاج إلى مكملات. ومع ذلك ، في ظل ظروف معينة ، ينبغي حساب نقص الفيتامينات.
قد يحدث عدم كفاية تناول الفيتامينات ، على سبيل المثال ، بسبب نقص التغذية ، أو من جانب واحد ، أو سوء التغذية ، أو عدم كفاية الوجبات الغذائية المقيدة أو تعطيل محتوى الفيتامينات في الطعام. قد تحدث زيادة في متطلبات الفيتامينات في مجموعة متنوعة من الحالات مثل: النمو السريع والحمل المبكر والحمل والرضاعة الطبيعية وممارسة الرياضة وفقدان الوزن الشديد والمرض الحاد والمزمن والمراضة قد تحتاج إلى زيادة تناولك للفيتامينات حتى لو كنت تتناول بعض الأدوية. الاستيعاب الضعيف ، مثل الإسهال المزمن ، قد يبرر زيادة فيتامين.

توصيات الولايات المتحدة

كان أحد الكتب المرجعية الصحية في الثمانينات ايرل ميندل الكتاب المقدس للفيتامينات ، واحد من أول من تعامل مع الاستخدام السليم للفيتامينات ، والتفاعل بين الأدوية والفيتامينات. كانت وجهات نظره وتوصياته موضوع العديد من الخلافات منذ نشر الكتاب ، لأسباب ليس أقلها أنه لا يوصي على الأقل بكميات كبيرة غير عادية من مكملات الفيتامينات في بلده. في الوقت نفسه ، يحتوي على عدد من النصائح المفيدة للغاية للوقاية من الحياة.

عين واحدة الفيتامينات يوميا

يختلف تناول الفيتامينات الموصى بها أيضًا حسب العمر وحالات الحياة المحددة ، وفقًا لكتاب فيتامين المقدس. كل شيء يوصي بإعطاء الأطفال الصغار الذين تتراوح أعمارهم بين 1 و 4 سنوات مكملات متعددة الفيتامينات مرة واحدة يوميًا. إنه يستدعي انتباه الأهل للتأكد من فحص الملصق لأهم الفيتامينات وفحص الألوان الصناعية أو النكهة المضافة أو السكر. يحتاج الأطفال الأكبر سناً إلى المزيد من الفيتامينات والمعادن ، خاصة الكالسيوم والحديد ، من عمر 4 إلى 12 عامًا حتى ينمووا.
بالإضافة إلى ذلك ، يرى المؤلف أنه من المهم أن يكون هناك الكثير و أكثر من فيتامين ب وفيتامين ج (لا يتوقع الأطفال الأمريكيون الحصول على أكثر من نصف المدخول اليومي الموصى به). مرارًا وتكرارًا ، تكتسي أهمية وعي المستهلك أهمية: فحتى مع مكملات الفيتامينات ، من المفيد دراسة العلامة التجارية للمنتج ووصفه وتكوينه بدقة حتى تعرف ما هو بالضبط.
اقرأ أيضًا هذه:
  • أعطي ممارسة قوية حتى في الأوقات العصيبة
  • هل الفيتامينات آمنة؟
  • هل تخسر فيتامين (أ)؟
  • متعب أو واحد؟


  • تعليقات:

    1. Gubar

      آسف ، لا يمكنني مساعدتك. أعتقد أنك ستجد الحل الصحيح. لا تيأس.

    2. Medrod

      ما أجمل هذه العبارة

    3. Tole

      أعتقد أنك ترتكب خطأ. دعونا نناقش هذا. أرسل لي بريدًا إلكترونيًا إلى PM.

    4. Christofferson

      انت مخطئ. أقترح ذلك لمناقشة. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.

    5. Kolya

      أعتقد أنك كنت مخطئا. أنا متأكد. نحن بحاجة إلى مناقشة. اكتب لي في رئيس الوزراء ، يتحدث إليك.

    6. Gerrell

      احترم دائمًا مؤلفي هذه المدونة ، INFA 5 ++



    اكتب رسالة