معلومات مفيدة

لا تنام الأم لمدة 44 يومًا في السنة الأولى

لا تنام الأم لمدة 44 يومًا في السنة الأولى



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

سواء أحببتم ذلك أم لا ، فإن النوم أمر ضروري للأمهات الجدد - على الرغم من أننا مستعدون لذلك قبل وصول الطفل.

وفقًا لكيلي سوليفان ، الأستاذ المساعد في كلية جيان بينغ هسو بجورجيا بجامعة جورجيا الجنوبية ، فقد أكد الطلاب أن لديهم أقل من طفل حديث الولادة وطفل حديث الولادة قبل منتصف الليل. وعادات النوم للنساء بدون أطفال ، وفحصها كشف عن اختلافات عامة.

لا تلعب غير النوم

وفقًا لسوليفان ، يمكن أن تكون عواقب الحرمان المزمن من النوم أسوأ بكثير من اثنين من النوافذ المنبثقة المفاجئة ، مما يساهم في الحوادث ومشكلات التركيز وضعف أداء العمل والمدرسة وزيادة الوزن.

من المهم أن تعمل موضوعات البيانات للحفاظ على الصحة الجسدية والعقلية المثلى ، والعناية مطلوبة.

والدتي لمستني أكثر

نظرت الدراسة إلى أكثر من 5800 شخص بالغ ووجدت أن أنماط نوم الرجال لم تتأثر بشكل كبير بوصول الطفل.
وفقًا لمسح غير رسمي سابق أجري في المملكة المتحدة حول الآباء والأمهات الجدد ، يفقد الآباء 44 يومًا من النوم في السنة الأولى من حياتهم وأكثر من 5 أشهر من النوم في الليلة.