إجابات على الأسئلة

هل الهواء النقي يعزز ثقتك؟

هل الهواء النقي يعزز ثقتك؟



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

نحن نعلم أن الهواء النقي مفيد ليس فقط لصحتنا ولكن أيضًا من أجل ثقتنا بأنفسنا ، لأنه كلما قضيت وقتًا أطول في الهواء الطلق ، كلما كانت صورة جسمك أكثر إيجابية وستستغرق وقتًا أطول.

هل الهواء النقي يعزز ثقتك؟

ويترتب على ما سبق أن أولئك الذين لم يتغذوا من شكلهم ، حتى مع اضطرابات الأكل ، يقومون بعمل جيد ، إذا minйl tцbbet هي levegхn مجانا. وبالمثل ، أظهرت الدراسات السابقة أن البيئة الخضراء مصحوبة بدرجة أعلى من الرضا وانخفاض في مستوى التوتر ، لكن الأبحاث الحديثة الشروط.ابحث زعيم فيرين سوارنا، أستاذ وأستاذ مشارك في علم النفس الاجتماعي بجامعة روسكين في كامبريدج ، إنجلترا ، وجد 199 امرأة و 200 رجل في الولايات المتحدة ، تتراوح أعمارهم بين 19 و 76 عامًا. كان على المشاركين إكمال استبيان عبر الإنترنت ، حيث اضطروا إلى تسجيل 1-5 لجسمهم. كان عليهم أيضًا الإجابة على أسئلة حول مقدار الوقت الذي يقضونه في الهواء الطلق وكم كانت الطبيعة جزءًا من حياتهم اليومية ، وأظهرت النتائج أن قربهم من الطبيعة جعل الناس يشعرون أنهم كانوا هي جزء من نظام بيئي أكبروبالتالي ، كان لديهم احترام أكبر لأجسادهم وكانوا أقل خدمة من ضغوط وتوقعات أولئك الذين يعيشون بمفردهم. هم أكثر إثارة مع أنفسهم ومظهرهم. وهذا هو السبب وراء الحاجة إلى مزيد من الفحوصات لتحديد ما إذا كان الشخص الذي يعاني من انعدام الثقة بالنفس وصورة سلبية للجسم قد يحتاج إلى علاج ، وعلى سبيل المثال ، إنهم يحبسون أنفسهم ويفقدون سبل عيشهم وغالبًا ما يكون لديهم نقص شديد في الثقة. سيكون من المهم للغاية بالنسبة لهم إعادة الشحن إذا كانوا أكثر في العراء ، في الطبيعة.
  • Нgy gyуgyнt وtermйszet
  • Tцbbet الخطوة!
  • هذا هو idхd لك! - Нgy حل الإجهاد!