معلومات مفيدة

أفضل 5 نصائح للحصول على طفل رضيع

أفضل 5 نصائح للحصول على طفل رضيع


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

إذا كنت مصمماً على إنجاب طفل ، فيمكنك المساعدة في الحمل ببعض الحيل البسيطة ، وليس فقط غريب الأطوار لتصبح أكبر عقبة أمام الحمل.

هل تشعر أن الطفل قادم؟


1. العلاقات

يبدو واضحًا ، لكنه ليس بالضرورة الطريقة التي تظهر بها التجربة. ليس شيئًا سيئًا إنجاب أطفال علاقة حميمة قائمة على الثقة، مع احترام المرء لزوج fiuzi. استفسر عن أفكار وآراء وآراء الآخرين واختر ما تقوله. احرص على ألا تزعج بعضها بعضًا بالنصوص التي تهدف إلى أن تكون نكاتًا ، حتى وإن لم تكن موجودة. يساعدك كل من الأمان والراحة مع بعضهما البعض على الحمل.

2. الجنس

تسعى الطبيعة لتعزيز الحمل. يتجلى ذلك ، على سبيل المثال ، في القوة الهائلة للرغبة الجنسية ، ولكن أيضًا في النساء اللاتي لا يلدن عادة ما يرغبن في ممارسة الجنس أكثر خلال فترة الخصوبةثم شريكك الأكثر جاذبية. الروائح الطبيعية الأخرى وغيرها من مقتطفات الكيمياء الحيوية الصادرة عن الجسم تلعب أيضًا دورًا مهمًا. استخدام مزيلات الروائح والعطور المختلفة يشكل عائقا أمام التحقق من صحتها. من المفيد ممارسة الجنس ، إن أمكن ، خلال فترة طلب الرغبة الجنسية الطبيعية.

3. العناصر الغذائية ، والعناصر النزرة ، والفيتامينات

من أجل أن ينتج الجسم الذكري خلايا هرمونية صحية وجيدة التعميم ، إمدادات كافية من الفيتامينات والمغذيات الدقيقة ينبغي ضمانه. لذلك ، يجدر تجنب الأطعمة غير المؤذية التي تفتقر إلى العناصر الغذائية ، وبدلاً من ذلك تستهلك الكثير من الفواكه والخضروات الجيدة الطازجة والخضراء - هذه هي المكونات الأكثر أهمية في الضروريات. إذا لم ينجح هذا ، فقد ترغب في النظر في مكملات المغذيات الدقيقة في شكل أدوية ، والمكملات الغذائية.

4. الإنتاجية

على الرغم من أننا نفكر في النساء أولاً وقبل كل شيء ، إلا أن خصوبة النساء هي جانب مهم! يمكن أن تستمر فترة الخصوبة حتى ثمانية أيام في دورة الإناثوالحيوانات المنوية لها عمر طويل يصل إلى سبعة أيام! من الأفضل وجود حيوانات منوية قوية في قناة البيض ، ولكن فقط الأكثر ثباتًا قادر على القيام بذلك. توفير الظروف المثلى للالتموج: يمكن أن تؤثر درجات الحرارة المرتفعة والإجهاد والعوامل البيئية ونقص الفيتامينات سلبًا على الخصوبة.

5. الصحة

تبدو منطقية ، ربما لهذا السبب يفكر الكثير من الناس في آخر لحظة: جسم صحي قويتكون فرص الحمل أفضل إذا لم يتم احتلال الطاقة بمكافحة المرض وسوء التكيف. هذا هو ، لقد حان الوقت لاتخاذ ممارسة متسقة بجدية (ليس فقط للنساء!) ، والإقلاع عن التدخين ، واتباع نظام غذائي صحي ، وممارسة التمارين الرياضية بانتظام أو الرقص (أفضل إذا كنتم معا) ما يكفي من النوم. ما مدى معرفة هذه القائمة ، بعد كل شيء ، قلة قليلة من الناس يأخذونها على محمل الجد! إذا كنت تشعر أنك بحاجة إلى بعض المساعدة في عملية التحويل ، فيمكنك العثور على المساعدة في كتاب الولادة ، والتي ستساعدك على إنقاص وزنك بعد الولادة ، ولكنها ستساعدك.


فيديو: الطريقة المثالية لجعل الطفل يتجشأ. هي وبس (يوليو 2022).


تعليقات:

  1. Davidson

    من المحتمل ألا يكون موجودًا

  2. Abel

    كل شىء جيد اذا انتهى بشكل جيد.

  3. Golding

    في رأيي لم تكن على حق. يمكنني إثبات ذلك. اكتب لي في رئيس الوزراء ، وسوف نتواصل.

  4. Ektolaf

    التافهات!



اكتب رسالة